ठण्ड में हड्डी के दर्द से बचाव के लिए व्यायाम जरूरी : डॉ अबू फैसल
आर्थोपेडिक सर्जन ने पत्रकारों से की बातचीत
ठण्ड के सीजन से पहले यदि फ़ैक्चर हुआ है तो सम्बंधित हिस्से पर दर्द रहता है।
खेतासराय(जौनपुर)
कड़ाके के ठण्ड में हड्डी से जुड़ी सारी चोटों का दर्द ठण्ड में नही उभरता है । केवल गठिया के रोगियों को परेशानी होती है, जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती है उनके दर्द में इजाफा हो जाता है । अगर सीजन से पहले फ़ैक्चर हुआ है तो शरीर के सम्बंधित हिस्से पर ही दर्द रहता है। कारण पूरे शरीर मे ब्लड सर्कुलेशन एक समान रहता लेकिन फ़ैक्चर वाले भाग में यह असंतुलित हो जाता है । नियमित व्यायाम करके हड्डी को सुरक्षित रख सकते है ।
ये बातें आर्थोपेडिक पेडिक सर्जन डॉ अबू फैसल ने बुधवार को हबीब हॉस्पिटल में पत्रकारों से कही ।
उन्होंने कहा कि हड्डी के सभी मरीजो को ठण्ड में परेशानी नही होती है । फ़ैक्चर वाले मरीजों की हड्डी कच्ची रहती है, खून का प्रवाह ठीक से बैठ नही पाता इस के चलते दर्द हो सकता है। पहली ठण्डक बीतने के बाद ही स्वतः समाप्त हो जाती है ।
श्री फैसल ने यह भी कहा कि दूसरे मामलों में उन लोगों को सर्दी में दर्द अधिक सताती है जिनके हाथ या पैर में राड डली होगी। उन्हें हर साल ठण्ड में परेशानी होती है ।
एक प्रश्न के उत्तर में उन्होंने कहा कि व्यायाम से इस से काबू पा सकते है, बस ध्यान रखे कि चोट वाले स्थान पर असर न पड़े । संभव हो तो साइकिलिंग जरूर करें ।
वार्ता में प्रबंध निदेश डॉ शौक़त खान, डॉ अबू ज़ैद, चुन्नू खां समेत अन्य लोग शामिल रहे ।
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