Jaunpur news डायबिटीज दिवस पर जागरूकता शिविर, डॉ. वी.एस. उपाध्याय ने कहा—‘साइलेंट किलर डायबिटीज को जीवनशैली बदलकर रखें नियंत्रित
डायबिटीज दिवस पर जागरूकता शिविर, डॉ. वी.एस. उपाध्याय ने कहा—‘साइलेंट किलर डायबिटीज को जीवनशैली बदलकर रखें नियंत्रित’
जौनपुर। डायबिटीज दिवस के अवसर पर लायन्स क्लब जौनपुर मेन द्वारा आशादीप हॉस्पिटल, अहियापुर में डायबिटीज जांच एवं जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में लगभग 184 लोगों की ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर की जांच की गई। वरिष्ठ हृदय एवं डायबिटीज विशेषज्ञ डॉ. वी.एस. उपाध्याय ने प्रतिभागियों को डायबिटीज, उसके खतरे और नियंत्रण के उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी।
डॉ. उपाध्याय ने बताया कि डायबिटीज को “साइलेंट किलर” इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह बिना स्पष्ट लक्षणों के शरीर के महत्वपूर्ण अंगों—दिल, किडनी, आंख और नर्व्स—को नुकसान पहुंचाता है। अक्सर शुरुआती लक्षण स्पष्ट नहीं होते, और जब तक पहचान होती है, तब तक शरीर को काफी क्षति हो चुकी होती है। उन्होंने डायबिटीज के प्रमुख लक्षण गिनाए—बार-बार पेशाब आना, अत्यधिक प्यास लगना, थकान, अचानक वजन घटना, घाव का देर से भरना, धुंधली दृष्टि, बार-बार संक्रमण और यौन कमजोरी आदि। उन्होंने सलाह दी कि ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत शुगर टेस्ट कराना चाहिए।
उन्होंने कहा कि डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सबसे आवश्यक है—संतुलित भोजन, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रित रखना, तनाव कम करना, चीनी और जंक फूड से बचना, पर्याप्त नींद लेना और धूम्रपान व शराब से दूर रहना। साथ ही नियमित स्वास्थ्य जांच और डॉक्टर की सलाह अनुसार दवा लेना जरूरी है।
शिविर में शकील अहमद, डिप्टी डिस्ट्रिक्ट गवर्नर सैय्यद मोहम्मद मुस्तफा, सचिव योगेश साहू, डॉ. भास्कर शर्मा, डॉ. आशीष यादव, अवधेश मौर्य, मनोज चतुर्वेदी, रामकुमार साहू, सुशील अग्रहरी, सुभाष यादव, डॉ. पुष्पेंद्र सहित बड़ी संख्या में लोग मौजूद रहे।
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