Jaunpur news राष्ट्रीय पोषण सप्ताह पर ठाकुरबाड़ी महिला विकास समिति ने दिया संतुलित आहार का संदेश
राष्ट्रीय पोषण सप्ताह पर ठाकुरबाड़ी महिला विकास समिति ने दिया संतुलित आहार का संदेश
जौनपुर। राष्ट्रीय पोषण सप्ताह (1 से 7 सितंबर) के अवसर पर ठाकुरबाड़ी महिला विकास कल्याण समिति द्वारा जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस मौके पर संस्था प्रमुख डॉ. अंजू सिंह ने इस वर्ष की थीम “बेहतर जीवन के लिए सही खान-पान” (Eat Right for a Better Life) पर प्रकाश डालते हुए कहा कि स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र संतुलित और पौष्टिक आहार है।
उन्होंने बताया कि आज के समय में बच्चों, किशोरियों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए पोषणयुक्त भोजन बेहद आवश्यक है, क्योंकि यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक विकास और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में सहायक होता है।
कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को हरी सब्जियां, दाल, अनाज, दूध और मौसमी फलों को नियमित आहार में शामिल करने की सलाह दी गई। साथ ही जंक फूड और पैकेज्ड फूड से परहेज करने पर जोर दिया गया।
इस अवसर पर उपस्थित महिलाओं और बच्चों ने सामूहिक रूप से संकल्प लिया कि वे अपने परिवार और समाज में पोषण संबंधी जागरूकता फैलाएंगे, ताकि कुपोषण, एनीमिया और आहार-जनित बीमारियों जैसे मोटापा, मधुमेह व उच्च रक्तचाप से बचाव संभव हो सके।
कार्यक्रम में डॉ. अलका सिंह, मनी शाही, धर्मेंद्र रस्तोगी, प्रीति शाही, नाज फातिमा, प्रीति सिंह, शैल कुमारी, रितु कुमारी, अफसाना खातून सहित कई महिलाएं और किशोरियां उपस्थित रहीं।
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